Wer gesund und fit durch den Winter kommen möchte sollte schon jetzt vorbeugen! Es kommt nicht nur auf eine gesunde Ernährung und angemessenen Sport an, sondern auch auf das geistliche Wohlbefinden.
Um Ihr Immunsystem effektiv zu stärken und gleichzeitig etwas für Ihr seelisches Wohlbefinden zu tun eignet sich ein Saunabesuch hervorragend.
Durch die hohen Temperaturen in der Sauna im Wechsel mit der Abkühlung während der Ruhephase wird nicht nur das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System gestärkt, sondern Sie können sich auch optimal vom Alltagsstress erholen.
Die Albtherme Waldbronn bietet nicht nur eine vielfältige Sauna-Landschaft sondern auch weitere gesundheitsfördernde Programme.
Mit dem vielfältigen Gesundheitsangebot der Albtherme Waldbronn werden Sie fit für die kalte Jahreszeit und stärken Ihr Immunsystem.
Mit Wassergymnastik und Aqua-Fitness können Sie Ihren Körper schonend fordern und betreiben einen Sport, der in kleinen Gruppen viel Spaß macht.
Mit unserer Aqua-Fitness stärken Sie Ausdauer und Muskelkraft, verbessern Ihre Beweglichkeit, entlasten Ihre Gelenke und verbessern Ihre Herz-Kreislauf-Funktion.
Unsere Wassergymnastik findet mehrmals täglich kostenlos im großen Becken statt.
Bei bestehenden Beschwerden und Krankheiten bietet Waldbronn Kur- & Rehamaßnahmen. Unsere Kuren und Rehabilitationsmaßnahmen helfen Beschwerden zu lindern und zu heilen, bringen Lebensqualität zurück und beugen vorzeitiger Arbeits- und Berufsunfähigkeit vor.
Doch auch bei solchen guten Vorsätzen sollte man das Saunieren nicht überstrapazieren. Es kommt auf das richtige saunieren an, wenn man seiner Gesundheit etwas Gutes tun will. Informationen zum richtigen Saunieren finden Sie auf unserer Webseite.
Ergänzen Sie Ihre Vorbereitungen für den Winter durch einen Besuch in Waldbronn und einen Aufenthalt in der Albtherme!
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